Uma menina se preparando para a primeira menstruação, ou nos primeiros anos de ciclo, e pais que querem que ela use um app feito para a idade dela.
Sosô vs. Flo
O Sosô é feito para a primeira menstruação. O Flo vai até a gravidez e a perimenopausa.
O Sosô é feito para a menina que está se preparando para a primeira menstruação, antes de ela chegar e nos primeiros anos de ciclo. O Flo é um dos maiores apps de ciclo do mundo, com ferramentas para tentar engravidar, acompanhamento da gravidez e ferramentas para a perimenopausa com uma linha do tempo da menopausa, e os termos de uso exigem idade mínima de 13 anos.
Revisado em 8 de out. de 2026
VSAdultas e adolescentes mais velhas que acompanham fertilidade, gravidez ou perimenopausa, ou que querem compartilhar com o parceiro, um Assistente de Saúde 24 horas e Wear OS.
Nosso veredito
Para uma menina se preparando para a primeira menstruação, escolha o Sosô: ele é feito para a idade dela, funciona antes de a menstruação chegar e mantém os dados do ciclo dela fora dos nossos servidores. Para uma adulta acompanhando fertilidade, gravidez ou perimenopausa, o Flo faz muito mais.
Comparação lado a lado
Os critérios que mais importam para os primeiros ciclos.
O que importa para ela
O Flo é para maiores de 13
Os termos do Flo exigem idade mínima de 13 anos, ou 16 na União Europeia e no Reino Unido, e não há opção para meninas mais novas com autorização dos pais. Muitas meninas menstruam pela primeira vez antes dos 13, e a idade varia bastante. O Sosô tem classificação 9+ e foi feito exatamente para esses anos.
O Sosô começa antes da primeira menstruação
As previsões do Flo vêm de menstruações já registradas. O Sosô dá à menina que ainda não menstruou uma estimativa de quando a primeira menstruação pode chegar, e estreita a janela conforme ela acompanha os sinais da puberdade: ilustrações das fases de desenvolvimento das mamas e dos pelos pubianos, e a altura todo mês.
O histórico de privacidade do Flo
A FTC, órgão de defesa do consumidor dos EUA, acusou o Flo de compartilhar dados de saúde de usuárias, como o fato de estarem grávidas, com empresas de marketing e análise, incluindo Facebook e Google, depois de prometer mantê-los privados, e disse que o compartilhamento só parou depois que a imprensa o revelou, em 2019. Em 2021, determinou que o Flo pedisse consentimento antes de compartilhar dados de saúde. Em 2025, o Flo aceitou pagar US$ 8 milhões para encerrar uma ação coletiva sobre o mesmo compartilhamento, sem admitir irregularidades, e o júri considerou a Meta responsável. O rótulo do Flo na App Store ainda lista dados que podem ser usados para rastrear você em apps de outras empresas. O Sosô não declara nenhum, e os dados do ciclo dela nunca chegam aos nossos servidores.
Onde o Flo é melhor
O Flo cobre muito mais da vida adulta: fertilidade, gravidez, perimenopausa, compartilhamento com o parceiro, um Assistente de Saúde 24 horas e Wear OS. Para uma adulta que acompanha essas coisas, o Flo é o app mais completo.
Perguntas frequentes
Qual a idade mínima para usar o Flo?
Os termos de uso do Flo exigem pelo menos 13 anos, ou 16 no Espaço Econômico Europeu e no Reino Unido. Menores de 13 não podem usar. O Sosô tem classificação 9+ na App Store.
Uma menina de 10 anos pode usar o Flo?
Não pelos próprios termos do Flo, que fixam a idade mínima em 13 anos. Uma menina de 10 anos se preparando para a primeira menstruação é exatamente para quem o Sosô foi feito.
O Flo é seguro para a minha filha?
O Flo é um app grande e consolidado, mas não foi feito para crianças. É para maiores de 13, também cobre fertilidade e gravidez, o rótulo na App Store lista dados que podem ser usados para rastrear usuárias em apps e sites de outras empresas, e em 2021 a FTC, órgão de defesa do consumidor dos EUA, emitiu uma ordem contra o Flo após acusá-lo de compartilhar dados de saúde de usuárias com Facebook e Google. O Sosô tem classificação 9+, não declara rastreamento e mantém os dados do ciclo dela fora dos nossos servidores.
O Flo já compartilhou dados de saúde de usuárias?
Segundo a FTC, órgão de defesa do consumidor dos EUA, sim. A FTC acusou o Flo de compartilhar dados de saúde de milhões de usuárias, como o fato de estarem grávidas, com empresas de marketing e análise, incluindo Facebook e Google, depois de prometer mantê-los privados. Em 2021, finalizou uma ordem que exige que o Flo peça consentimento antes de compartilhar dados de saúde, avise as usuárias afetadas e passe por uma revisão independente de privacidade. O Flo não admitiu nem negou as acusações. Em 2025, usuárias levaram o mesmo compartilhamento a julgamento na Califórnia: o Flo fechou acordo no meio do julgamento, aceitando pagar US$ 8 milhões sem admitir irregularidades, e o júri considerou a Meta responsável com base na lei de privacidade da Califórnia. Depois, o juiz recusou o pedido da Meta para anular o veredito.
O Flo tem anúncios?
Não, o Flo não mostra anúncios no app. Mas o rótulo de privacidade dele na App Store lista dados que podem ser usados para rastrear você em apps e sites de outras empresas. O Sosô não tem anúncios e não declara rastreamento.
O Flo funciona antes da primeira menstruação?
O Flo foi feito para acompanhar a menstruação depois que ela começa. O Sosô dá à menina que ainda não menstruou uma estimativa de quando a primeira menstruação pode chegar, e vai estreitando conforme ela registra os sinais da puberdade.
O Flo tem uma comunidade onde desconhecidas postam?
Sim, o Secret Chats, uma comunidade anônima. O Flo diz que menores de 18 veem grupos separados e que moderadores revisam os posts antes de eles aparecerem. O Sosô não tem feeds nem conversas com desconhecidos.
O Sosô precisa de conta?
Não. Não existe conta no Sosô. Os dados do ciclo ficam guardados no celular dela e nunca são enviados aos nossos servidores. Se você ativar o backup, ele vai para o seu próprio iCloud ou Google Drive.
O Sosô acompanha fertilidade ou gravidez?
Não. O Sosô não tem registro de relações íntimas, janela fértil nem modo gravidez. Ele fica na puberdade, na primeira menstruação e nos primeiros anos de ciclo.
Quando o Flo é a melhor escolha?
Para uma adulta que quer acompanhar fertilidade, gravidez ou perimenopausa, compartilhar com o parceiro ou usar Wear OS. São pontos fortes reais, e o Sosô não tenta competir neles.
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Baixar o SosôFontes e transparência
Cada fonte informa o que foi conferido e quando foi consultada.
- Política de privacidade do Sosô
Não existe conta no Sosô, e os dados do ciclo ficam no aparelho e nunca são enviados aos servidores do Sosô. O backup é opcional e vai para o iCloud ou Google Drive da própria usuária.
Consultada em 8 de out. de 2026
- Sosô na App Store
Classificação 9+, sem publicidade. O rótulo de privacidade declara que nenhum dado é usado para rastrear e nenhum é vinculado à usuária. Descreve a estimativa da primeira menstruação e o Pacote de Previsão da Primeira Menstruação.
Consultada em 8 de out. de 2026
- Fontes Médicas do Sosô
A idade em que a primeira menstruação costuma chegar (NHS, Cleveland Clinic, StatPearls) e quantas meninas já menstruaram em cada idade (uma pesquisa nacional dos EUA).
Consultada em 8 de out. de 2026
- FTC (EUA): ordem contra o Flo Health (2021)
A FTC acusou o Flo de compartilhar dados de saúde de usuárias com empresas de marketing e análise, incluindo Facebook e Google, depois de prometer mantê-los privados, e finalizou uma ordem que exige consentimento antes do compartilhamento. O Flo não admitiu nem negou as acusações.
Consultada em 8 de out. de 2026
- The Record: Google e Flo fecham acordo na ação coletiva (2025)
O Flo aceitou pagar US$ 8 milhões para encerrar a ação coletiva sobre o compartilhamento de dados.
Consultada em 8 de out. de 2026
- The Record: veredito do júri contra a Meta (2025)
O júri concluiu que a Meta violou a lei de privacidade da Califórnia ao coletar os dados de saúde que mulheres registraram no Flo.
Consultada em 8 de out. de 2026
Política de privacidade do Flo
Os dados que as usuárias registram podem incluir detalhes da vida íntima.
Consultada em 8 de out. de 2026
Termos de uso do Flo
É preciso ter pelo menos 13 anos, ou 16 no Espaço Econômico Europeu e no Reino Unido.
Consultada em 8 de out. de 2026
Flo na App Store
Recursos para tentar engravidar, acompanhamento da gravidez e ferramentas para a perimenopausa com uma linha do tempo da menopausa. O rótulo de privacidade lista compras, localização, identificadores e dados de uso que podem ser usados para rastrear você. Não há publicidade declarada.
Consultada em 8 de out. de 2026
Central de ajuda do Flo: Secret Chats
Menores de 18 veem grupos e posts diferentes, e os posts são moderados.
Consultada em 8 de out. de 2026
Central de ajuda do Flo: usar o Flo sem conta
Sem cadastro, não dá para entrar em outro aparelho.
Consultada em 8 de out. de 2026