Quando vou ter minha menstruação?

Ok, essa é literalmente a pergunta número um que todo mundo quer saber, e a resposta rápida é que não existe uma data exata, mas há alguns sinais super claros que seu corpo te dá quando está se preparando.

A maioria das pessoas tem sua primeira menstruação entre 10 e 13 anos, mas pode acontecer totalmente antes ou depois. Se a primeira menstruação vier antes dos 9 anos, ou se você fizer 15 e ela ainda não tiver vindo, conta pra um adulto de confiança, pra um médico dar uma olhada. Todo mundo é diferente! Seu corpo começa a fazer suas próprias coisas no seu próprio ritmo.

O que observar

Seu corpo geralmente te dá algumas dicas antes da sua menstruação aparecer. Essas coisas não acontecem todas de uma vez, geralmente se desenrolam ao longo de alguns anos, mas elas te dizem que seu corpo está se preparando.

• Broto mamário: Esse é geralmente o primeiro sinal. Seios começarão a se desenvolver e você pode sentir um pequeno nódulo sob o mamilo. Eles podem até ficar um pouco doloridos às vezes.
• Pelos pubianos: Pelos começarão a crescer lá embaixo e também nas axilas.
• Estirão de crescimento: Você pode notar que está crescendo muito rápido, tipo ficando apertada nas roupas ou sapatos super rapidamente.
• Corrimento vaginal: Este é um fluido claro ou branco que você verá na sua calcinha. Pode começar alguns meses antes da sua primeira menstruação. É totalmente normal e só significa que seu corpo está se limpando. Se ele mudar de cor, tipo ficar verde ou cinza, tiver cheiro ruim, coçar ou arder, ou doer na hora do xixi, conta pra um adulto de confiança.

Pra muita gente, a primeira menstruação vem cerca de 2 anos depois que os seios começam a se desenvolver, mas isso varia muito de pessoa pra pessoa. Então pensa nesses sinais como um pequeno aviso do seu corpo, não como uma contagem regressiva! Se você quer uma maneira divertida de adivinhar mais ou menos quando a sua pode chegar, há um quiz neste site: quão perto está minha primeira menstruação?