A médica perguntou se eu menstruava e disse que a tontura e mal-estar podem ser um sinal do meu corpo. É verdade?

Sim, é verdade que tontura e mal-estar podem ser um sinal do seu corpo, e a médica perguntar se você menstruava faz todo o sentido, sabia? O corpo da gente está sempre dando sinais, e com a puberdade e a menstruação vindo, eles ficam ainda mais diferentes.

O que pode ser

Às vezes, a tontura e o mal-estar podem ser por várias coisas, tipo: cansaço, não ter comido direito, desidratação (beber pouca água), ou até mesmo estresse. Mas quando o corpo está se preparando pra primeira menstruação, ou mesmo durante o ciclo depois que ela já veio, algumas meninas sentem tontura, dor de cabeça, cansaço e até um enjoo. Isso acontece por causa das mudanças nos hormônios que estão rolando no seu corpo.

O que fazer

Se você sentir isso de novo, é importante:

• Descansar: Se puder, deita um pouco.
• Comer: Um lanche leve pode ajudar.
• Beber água: Muita água, tipo de verdade.
• Contar pra um adulto: Se a tontura for muito forte ou acontecer muitas vezes, é sempre bom contar pra um adulto de confiança e, se a médica achou importante perguntar da menstruação, é bom ficar de olho nos outros sinais também.

E a menstruação?

O corpo de cada menina funciona de um jeito, mas antes da primeira menstruação, é comum ter alguns sinais, tipo os seios começando a crescer, pelos em lugares novos e um corrimento vaginal que parece uma gosminha transparente ou esbranquiçada nas calcinhas. Se você quiser saber mais ou menos quando a sua menstruação pode estar chegando, tem um quiz aqui no site que te dá uma ideia: quão perto está minha primeira menstruação?