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Calcinha absorvente e outras opções para conhecer

21 de junho de 2026

Absorventes externos e internos não são as únicas escolhas. Aqui vai um passeio amigável pela calcinha absorvente, coletores e outras opções para você achar a sua favorita.

Os absorventes externos e internos são populares por um bom motivo, mas com certeza não são as suas únicas opções! Existe um mundo inteiro de produtos de menstruação para conhecer, e encontrar aquele que combina com você pode fazer toda a diferença. Aqui vai um guia amigável de alguns favoritos.

Calcinha absorvente

O que é: uma calcinha especial com camadas absorventes embutidas que seguram o sangue da menstruação. Você usa exatamente como uma calcinha normal!

Como funciona: várias camadas escondidas absorvem e prendem o líquido, então a sensação é a mesma de usar uma calcinha comum. Quando você termina, é só lavar e usar de novo.

Os pontos positivos: super confortável, nada para inserir ou grudar, mais amiga do planeta, ótima para dormir e um excelente reforço junto com outros produtos. As contrapartidas: custa mais no começo, é bom ter alguns pares, você precisa lavar depois de cada uso e, nos dias de fluxo bem intenso, pode não dar conta sozinha.

Coletor menstrual

O que é: um copinho pequeno e flexível, feito de silicone ou borracha, que você insere para coletar (em vez de absorver) o sangue da menstruação.

Ideal para: meninas que já menstruam há um tempo, que se sentem confortáveis com a inserção, que gostam de escolhas sustentáveis ou que têm uma rotina corrida e ativa.

Bom saber: leva um pouco de prática para inserir e remover, você pode usá-lo por até 12 horas, é só enxaguar entre os usos, e um único coletor pode durar anos.

Disco menstrual

O que é: parecido com o coletor, mas mais achatado. Ele fica em um lugar um pouco diferente e pode ser usado para nadar.

Bom saber: ele fica mais alto do que um absorvente interno, pode ser um pouco mais bagunçado de remover, e alguns são descartáveis enquanto outros são reutilizáveis.

Absorventes de pano reutilizáveis

O que é: absorventes de pano macio que prendem com botões na calcinha, depois são lavados e reutilizados.

Os pontos positivos: sustentáveis, mais macios que os descartáveis, economizam dinheiro com o tempo e vêm em estampas fofas. As contrapartidas: você vai precisar levar os usados para casa, lavá-los e pagar um pouco mais no começo.

Qual produto para qual momento?

Não existe uma única resposta "certa", e muita gente mistura e combina sem problema:

  • Absorvente interno ou coletor para nadar.
  • Calcinha absorvente para dormir.
  • Absorventes externos para a escola.
  • Coletor para dias longos fora de casa.

Na hora de escolher, pense em quão confortável você se sente com a inserção, como é o seu fluxo (leve, médio ou intenso), as atividades que você curte, o quanto você se importa com o meio ambiente e o seu orçamento.

Lembre-se

Não existe um produto perfeito para todo mundo, o melhor é simplesmente aquele que faz *você* se sentir confortável e confiante. Vá no seu tempo, experimente alguns e confie em você; a Sosô está aqui em cada passo. 💛

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