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Artigos sobre saúde, autocuidado e educação sobre o período menstrual.
Artigos sobre saúde, autocuidado e educação sobre o período menstrual.
Acha que deve evitar exercícios na menstruação? Mexer o corpo pode te fazer sentir melhor. Veja por quê, e como fazer do seu jeitinho.
Os absorventes são o jeito mais fácil de começar, e não tem segredo nenhum. Aqui está tudo o que você precisa para se sentir confortável e protegida.
Absorventes externos e internos não são as únicas escolhas. Aqui vai um passeio amigável pela calcinha absorvente, coletores e outras opções para você achar a sua favorita.
A menstruação não precisa te tirar do campo, da quadra ou da piscina. Veja como praticar os esportes que você ama com total confiança.
Se sentir fresquinha e confiante na menstruação é, na maior parte, questão de alguns hábitos simples. Aqui vai tudo o que você precisa saber, sem estresse.
O absorvente interno pode parecer um pouco assustador no começo, mas muitas meninas adoram depois de pegar o jeito. Aqui vai um guia gentil, passo a passo.