Absorvente interno: guia para iniciantes

O absorvente interno pode parecer um pouco assustador na primeira vez que você pensa nele, mas aqui vai um segredo: muitas meninas descobrem que adoram depois de praticar um pouco. Vamos passar por isso juntas, com calma e no seu próprio ritmo.

O que é o absorvente interno?

O absorvente interno é um produto pequeno, macio e em formato de cilindro que entra dentro da vagina para absorver o sangue da menstruação antes que ele saia do corpo.

Quando experimentar

Não existe regra sobre a hora "certa"! Muitas meninas experimentam o absorvente interno quando:

• Querem nadar durante a menstruação.
• Estão praticando esportes ou se mexendo bastante.
• Se sentem confortáveis com o próprio corpo.
• Simplesmente sentem que estão prontas.

Os diferentes tipos

Por absorção

• Leve: para os dias de fluxo mais leve, e um ótimo ponto de partida para iniciantes.
• Normal: para um fluxo médio.
• Super: para os dias de fluxo maior.
• Super plus: para um fluxo bem intenso.

Por aplicador

• Aplicador de plástico: liso e fácil, muitas vezes o mais simples para iniciantes.
• Aplicador de papelão: mais amigo do planeta, mas um pouco menos liso.
• Sem aplicador: você insere com cuidado usando o dedo.

Como inserir um absorvente interno

1. Lave as mãos: comece sempre limpa.
2. Fique confortável: sente no vaso, fique em pé com um pé apoiado na borda ou se agache.
3. Relaxe!: ficar tensa torna tudo mais difícil, então respire devagar.
4. Segure o aplicador pela parte de pegar (a seção do meio).
5. Insira com cuidado a ponta na vagina, na direção da lombar.
6. Empurre o êmbolo para soltar o absorvente lá dentro.
7. Retire o aplicador: o absorvente fica no lugar.
8. Deixe o fio para fora para você poder remover depois.

Dicas para quem está começando

Se doer

• Você pode estar um pouco tensa, respire fundo algumas vezes.
• Tente um ângulo um pouco diferente.
• Se doer de verdade, pare. Empurrar com mais força não é a resposta. Se doer todas as vezes, ou se você não conseguir colocar depois de algumas tentativas calmas, conte para um adulto de confiança e peça para ver um médico. Quase sempre é só questão de prática, mas às vezes existe um motivo físico que o médico consegue checar e ajudar.
• Experimente um tamanho menor ou um com aplicador liso.

Se você consegue senti-lo

• Provavelmente ele não está fundo o suficiente.
• Empurre-o um pouco mais com o dedo, com cuidado.
• Se ainda assim estiver desconfortável, retire e comece de novo.

Se você não acha o fio

• Não entre em pânico, ele ainda está aí!
• Faça uma força para baixo, com suavidade (como se fosse ao banheiro).
• Lave as mãos e tateie com cuidado, com um dedo. Se você não alcançar, ou parecer preso, pare e conte para um adulto de confiança no mesmo dia. Um médico ou um posto de saúde tira em minutos, e já fizeram isso muitas vezes. Não deixe para lá esperando que se resolva sozinho.

Regras de segurança importantes

1. Troque a cada 4 a 8 horas, nunca deixe um por mais de 8 horas.
2. Use a menor absorção que dê conta do recado.
3. Um absorvente interno de cada vez: sempre retire o antigo primeiro.
4. Não jogue no vaso: embrulhe e coloque no lixo.
5. Conheça a SCT: uma doença rara, mas que pode ser fatal, causada por bactérias que liberam toxinas no corpo. Os sinais estão logo abaixo, e vale memorizar.

Uma palavrinha sobre a SCT

A síndrome do choque tóxico (SCT) é muito rara, mas evolui rápido, então vale saber os sinais de cor. Retire o absorvente interno e avise um adulto de confiança na hora se você tiver qualquer um destes:

• Febre, ou sensação de calor, frio ou calafrios.
• Dores musculares.
• Algo que vem rápido e parece uma gripe forte.
• Manchas ásperas na pele, parecidas com lixa, ou uma vermelhidão parecida com queimadura de sol.
• Vômito ou diarreia.
• Tontura ou confusão.

Avise o adulto que você estava usando absorvente interno, porque isso muda o que o médico vai procurar, e peça para ser vista na mesma hora, em vez de esperar para ver se passa. Se você estiver confusa, quase desmaiando ou com falta de ar, isso é ambulância.

A SCT pode acontecer mesmo quando você fez tudo certo, então falar nunca é exagero.

Lembre-se

Pode levar algumas tentativas até o absorvente interno ficar fácil, e isso é completamente normal, muitas meninas praticam várias vezes antes de pegar o jeito. Seja paciente e gentil com você; você consegue, e a Sosô está aqui torcendo por você. 💛