Estou indo para um torneio de softbol, mas comecei a sentir dor de estômago, então contei para minha mãe. Quando terminei de usar o banheiro e me limpei, notei manchas de sangue. O que isso significa?

Ok, isso parece muito com o início da sua menstruação, o que é super legal (e talvez um pouco tipo, "uau", ao mesmo tempo, por causa do softbol!). Pequenas manchas de sangue ao se limpar, especialmente com dores de estômago, são sinais clássicos do início da menstruação. É totalmente normal começar com pouco e depois ficar um pouco mais intenso.

O que significa

Essas dores de estômago que você mencionou provavelmente são cólicas, que acontecem porque seu útero está se preparando para liberar seu revestimento. E o sangue é literalmente a sua menstruação chegando. É a maneira do seu corpo dizer que está crescendo e se preparando para coisas grandes. Não se preocupe, isso não vai arruinar seu torneio de softbol. Você ainda pode jogar!

O que fazer a respeito

Primeiro, conte para sua mãe o que aconteceu, o que você já fez, bom trabalho! Ela pode te ajudar a conseguir os produtos menstruais certos. Para o softbol, um absorvente fino provavelmente é o melhor para você se sentir segura e confortável enquanto corre. E se sua barriga ainda estiver doendo, coisas como ibuprofeno (pergunte à sua mãe primeiro!) ou uma bolsa de água quente podem ajudar. Não se esqueça de levar suprimentos extras na sua bolsa, por precaução, e talvez uma calcinha limpa.

Muitas garotas se sentem um pouco nervosas ou surpresas com a primeira menstruação. É algo totalmente novo para se aprender, mas não é um grande problema depois que você se acostuma. O aplicativo Soso pode te ajudar a acompanhar seu ciclo, para que você saiba quando esperar sua menstruação da próxima vez, e ele tem muitas explicações sobre tudo o que está acontecendo com seu corpo.