Estou com medo de falar com minha mãe sobre o meu medo de ter a minha primeira menstruação.

É totalmente normal se sentir assim! Muitas garotas ficam um pouco nervosas ou assustadas com a primeira menstruação, e falar com sua mãe pode parecer um passo enorme.

Como você pode se sentir

É super comum ter todo tipo de sentimento. Por exemplo, você pode ter medo da dor das cólicas, ou se preocupar com isso acontecer na escola, ou apenas ficar nervosa com essa grande mudança no seu corpo. Talvez você até se sinta um pouco enojada com a ideia de sangue, e tudo bem também! É muita coisa para pensar, e é algo que quase toda garota passa, então você definitivamente não está sozinha.

Como conversar sobre isso

Ok, então primeiro, lembre-se que sua mãe provavelmente está menstruada há muito tempo, e ela provavelmente se lembra como era ter a sua idade. Ela sabe como funciona. Você pode tentar começar com algo super casual, como quando vocês estiverem relaxando juntas ou no carro. Não precisa de uma conversa séria, a menos que você queira. Você pode dizer: "Mãe, posso te perguntar uma coisa sobre a menstruação? Estou um pouco nervosa com isso." Ou até: "Mãe, ouvi algumas garotas da minha turma falando sobre a menstruação, e isso me deixou um pouco assustada." Ser honesta sobre seus sentimentos geralmente é a melhor maneira de começar.

Se você realmente não conseguir encontrar as palavras, pode até escrever um bilhete ou mandar uma mensagem. Sem vergonha nenhuma nisso! O mais importante é abrir a conversa, e depois vocês podem ir a partir daí. E se você quiser saber mais sobre menstruação por conta própria antes de falar com ela, há muita informação boa aqui no blog da Soso.