Falar sobre menstruação com seus pais ou responsáveis é uma das melhores maneiras de tirar dúvidas e conseguir o apoio que você precisa. Eles já passaram por isso ou conhecem bem o processo e podem te ajudar a escolher os melhores produtos e a lidar com os sintomas. Não tenha vergonha! Ter esse canal de diálogo aberto fortalece sua confiança e torna a jornada da puberdade muito mais leve e compartilhada com amor.