Autoestima é o carinho e o valor que você dá a si mesma. Durante a puberdade, com tantas mudanças no espelho e no humor, é normal a autoestima balançar um pouco. Mas lembre-se: você é muito mais do que a sua aparência! Foque no que o seu corpo é capaz de fazer, nas suas qualidades e no que te faz única. Seja sua melhor amiga, fale palavras gentis para si mesma e celebre cada pequeno passo da sua evolução. Você é maravilhosa exatamente como é!