Ok, mas tenho outra pergunta: estou com uma dor de barriga muito forte, não sei por quê.

Ai, que chato sentir dor de barriga! Pode ser por vários motivos, tipo comida, estresse, ou até pode ser uma cólica vindo por aí, mesmo que você ainda não menstrue.

O que pode ser

Às vezes, a gente come alguma coisa que não cai bem, ou fica muito nervosa com alguma prova ou situação, e a barriga já sente. Mas, se você está na puberdade, seu corpo está começando a se preparar pra menstruar, e algumas meninas sentem cólicas de vez em quando antes mesmo da primeira menstruação. É tipo um sinal de que as coisas estão começando a funcionar por lá, sabe?

O que fazer

Se a dor não for muito forte, você pode tentar beber um chá quentinho, tipo de camomila, ou colocar uma bolsa de água quente na barriga. Ajuda bastante a relaxar a musculatura. Tentar descansar um pouco também pode fazer diferença. Se estiver com fome, coma algo leve pra não irritar mais.

Quando pedir ajuda

Se a dor for muito, muito forte e não passar de jeito nenhum, ou se você estiver com febre, vomitando, ou se sentindo muito fraca, aí é bom contar pra um adulto. Pode ser sua mãe, seu pai, uma tia, quem você confiar. Eles podem te ajudar a ver o que está acontecendo e, se precisar, levar no médico pra checar.