Como sei quando meu ciclo está prestes a começar novamente? Tive a minha em maio de 24.

Ok, saber quando sua menstruação está prestes a começar novamente pode ser complicado, especialmente quando você acabou de começar a tê-la, mas existem algumas pistas que seu corpo te dá.

O que observar

Seu corpo geralmente te dá alguns sinais de que sua menstruação está chegando. Você pode notar algumas destas coisas:

• Cólicas: às vezes, uma pequena cólica na parte inferior da barriga ou nas costas acontece um ou dois dias antes do seu período.
• Mudanças de humor: você pode se sentir mais cansada, um pouco estressada, ou super feliz ou triste sem um grande motivo. É como se suas emoções estivessem em uma montanha-russa!
• Inchaço: sua barriga parece um pouco inchada, sabe?
• Espinhas: uma espinha ou duas podem aparecer pouco antes de seu período decidir visitar. Tão chato.
• Borrondamento: às vezes, você verá um pouco de corrimento marrom ou rosa antes do fluxo menstrual real começar, e isso é seu corpo te dando um aviso.

Por que é meio aleatório no começo

Quando você começa a ter sua menstruação, é totalmente normal que seja, tipo, imprevisível. Geralmente não é o mesmo número de dias entre cada período no primeiro ou segundo ano. Seu corpo ainda está descobrindo as coisas, então não se estresse se não for super previsível logo de cara. Muitas pessoas pulam um período ou dois no início, e isso faz parte.

Se você quiser acompanhar seus ciclos e ver se consegue encontrar algum padrão, o aplicativo Soso pode ajudar. Ele mostra quando você registra seus períodos, para que você possa começar a ver o que é típico para o seu corpo.